Krisenvorsorge für Einsteiger: Was zuerst kommt, was warten kann

Die Liste in der richtigen Reihenfolge: zuerst Wasser

Die meisten amtlichen Anleitungen für den Anfang beginnen nicht mit einem Einkauf. Von elf Stellen in Europa, Nordamerika und Ozeanien fangen sieben damit an, die Risiken vor Ort zu kennen oder mit dem Haushalt einen Plan zu machen^1234567. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) und die schwedische Zivilschutzbehörde fangen mit Wasser und Essen an⁸⁹, die britische Regierung mit einem Blick in die eigenen Schränke¹⁰.

Das BBK fasst das Ziel in einem Satz: möglichst zehn Tage selbst versorgen können, und schon ein Vorrat für drei Tage hilft sehr; darauf baust du schrittweise auf⁸.

Die Wassermenge ist die des BBK: idealerweise 2 Liter pro Person und Tag, davon ein halber zum Kochen⁸. Die Mengen fürs Essen sind die Tabelle der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE) für zehn Tage, auf drei heruntergerechnet¹¹. Radio, Powerbank, Warn-App und die Telefonliste auf Papier stehen so in der Checkliste des BBK⁸, die sieben Tage Medikamente beim Amerikanischen Roten Kreuz¹², der Monat in Schweden¹³. Wie viel Wasser in welchem Land empfohlen wird, steht unter Wasservorrat für den Notfall.

Wie viele Tage: Deutschland, Österreich, Schweiz und der Rest

Die schwedische Zivilschutzbehörde nennt das Ziel ohne Umschweife: „preppa för en vecka“, für eine Woche vorsorgen⁹. Im Duden tragen „Prepper“ und „preppen“ den Vermerk „Jargon“¹⁴¹⁵; das BBK spricht vom Vorsorgen für Krisen und Katastrophen. Gemeint ist dasselbe, und die Zahl der Tage ist überall eine andere.

In Österreich hat der Zivilschutzverband die Vorsorge für den Blackout in sieben Punkte gefasst, in dieser Reihenfolge: Lebensmittel und Wasser für mindestens 10 bis 14 Tage; nachfragen, was die Gemeinde vorbereitet hat; ein Batterie- oder Kurbelradio; Licht, lieber LED als Kerzen; eine Möglichkeit, ohne Strom zu kochen; die Frage, ob du Notstrom brauchst; und die Pläne mit Haushalt, Familie und Nachbarn besprechen³⁰.

Drei Tage sind das Minimum, auf das sich fast alle einigen, und der Punkt, ab dem du weiterbaust. Wie viel Essen zehn oder dreißig Tage sind, steht unter Notvorrat berechnen.

Die erste Woche mit kleinem Budget

Keine der Stellen verlangt, alles auf einmal zu kaufen. Das BBK rät, bei jedem Einkauf etwas mehr mitzunehmen, zum Beispiel ein bis zwei Packungen Nudeln²²; in der schwedischen Broschüre heißt das „ibland handla lite extra“, ab und zu etwas mehr kaufen²⁴. Die US-Katastrophenschutzseite Ready.gov ergänzt: einen Artikel, den man ohnehin verwendet, am besten im Angebot²³. Die Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage, in den USA für ihre Vorratshaltung bekannt, baut von einer Woche über einen Monat zu drei Monaten auf und hält es für unklug, sich dafür zu verschulden²⁵.

Ein Monat reicht für die Liste oben, wenn du sie Woche für Woche abarbeitest: in der ersten das Wasser, in der zweiten das Essen, in der dritten Radio, Lampe und Powerbank, in der vierten Mappe, Bargeld und Medikamente. Gekauft wird, was im Alltag ohnehin gegessen wird, dann rotiert der Vorrat von selbst. Wie das geht, steht unter Lebensmittelvorrat anlegen.

Was warten kann

Ein Notstromaggregat, ein Kocher, eine Ausrüstung für die Wildnis, ein Vorrat für ein Jahr: All das steht in keiner der amtlichen Anfängerlisten am Anfang. Was danach kommt, hat eigene Regeln: Was in der Wohnung brennen darf, steht unter Kochen ohne Strom, was ohne Wasserspülung geht, unter Nottoilette und Hygiene, und was Vorräte über Jahre brauchen, unter Lebensmittel langfristig lagern.

Beim Bargeld nennt Deutschland keinen Betrag. Die Oesterreichische Nationalbank rät zu ungefähr zwei Wocheneinkäufen oder bis zu 100 € pro Haushaltsmitglied in kleinen Scheinen²⁶, die Schweiz zu so viel, dass ein Wocheneinkauf und allenfalls eine Tankfüllung bar bezahlt werden können²⁷. Mehr dazu unter Bargeld für den Notfall.

Wenn man aus dem Haus muss

Für diesen Fall rät das BBK zu Notgepäck. Ausweis oder Pass, Bargeld und Geldkarten, Gesundheitskarte und Impfpass gehören dazu²⁸. Der Notfallplan des Bundesamts für Bevölkerungsschutz (BABS) der Schweiz hat dafür einen eigenen dritten Schritt, „Vorbereitungen für eine Evakuierung“, und klärt vorher drei Fragen: wie man die Angehörigen erreicht, wohin man geht und was man mitnimmt⁵. Einen Treffpunkt für die Familie legen die Schweiz, Großbritannien und das Amerikanische Rote Kreuz nahe, das zwei vorschlägt: einen direkt vor dem Haus, einen außerhalb des Viertels⁵¹⁰²⁹. Die ganze Packliste steht unter Notfallrucksack-Packliste, und wie die Warnung dich erreicht, unter Warnung aufs Handy.

Unser Beitrag zu den drei Tagen ist das Essen. Im 72-Stunden-Lebensmittelvorrat stecken 9 Beutel für 3 Tage, Frühstück und zwei Gerichte am Tag, darunter Hähnchen mit Reis und das Porridge mit Obst. Er braucht Wasser zum Anrühren und ersetzt weder Wasservorrat noch Radio, Lampe oder Medikamente. Was in ein Notfallset für drei Tage gehört, steht unter Notvorrat für drei Tage.

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