Notfallrucksack-Packliste: Was fast alle Behörden nennen
Die Schweiz fragt, ob du dein Notgepäck in einer halben Stunde gepackt hättest, das BBK erlaubt einen Rucksack pro Person. Was hineingehört, sagen Behörden von Berlin bis Wellington erstaunlich ähnlich.
Von STOCKUP · Stand:

Inhalt (4)
Die Packliste: worin sich fast alle einig sind
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) nennt es Notgepäck und setzt eine einzige Grenze: pro Familienmitglied nicht mehr, als in einen Rucksack passt. Es soll helfen, die ersten Tage außer Haus zurechtzukommen, etwa wenn ein Gasleck entdeckt oder Weltkriegsmunition gefunden wurde und das Viertel geräumt wird1. Ein Gewicht nennt das BBK nicht, und auch sonst keine der fünfzehn Listen von Behörden und Rotkreuzgesellschaften aus dreizehn Ländern, die dieser Packliste zugrunde liegen.
Auf allen fünfzehn stehen nur zwei Dinge: Bargeld und Hygieneartikel. In Mexiko gilt das für die jüngste Fassung, die die Katastrophenschutzbehörde CENAPRED 2019 veröffentlicht hat; die Fassung vom November 2018 nennt beides nicht1417. Vierzehn Listen nennen Wasser, Essen, die eigenen Medikamente und Ausweis oder Kopien der Papiere. Radio, Ladegerät und feste Kleidung nennen dreizehn, die Taschenlampe zwölf, Ersatzbatterien und Verbandmaterial je elf, Regenschutz zehn123456. Überraschend schlank ist die Grundliste von Ready.gov, der Vorsorgeseite der US-Katastrophenschutzbehörde FEMA: Bargeld, Dokumente und Medikamente stehen dort erst unter den zusätzlichen Dingen7. Ready.gov führt nur eine Ausrüstung, fürs Bleiben wie fürs Gehen. New York trennt beides: einen Go Bag für jede Person, als Rucksack oder kleiner Rollkoffer, und daneben Vorräte für bis zu sieben Tage zu Hause3. Kanada rät ebenso zu einer eigenen Tasche pro Haushaltsmitglied, leichter zu tragen als das Notfallset für zu Hause6.
Notfallrucksack für eine Person
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Für Medikamente nennt keine der staatlichen Listen eine Zahl von Tagen. Das Amerikanische Rote Kreuz schreibt sieben Tage, das Australische Rote Kreuz vierzehn28; was für dich gilt, fragst du deine Ärztin, deinen Arzt oder die Apotheke. Fürs Bargeld nennt keine der fünfzehn Listen einen Betrag; welche Summen Behörden und Zentralbanken nennen und was in die Dokumentenmappe gehört, steht unter Bargeld für den Notfall.
Was nur manche Länder nennen
Der Rest ist Landessache. Einen Kompass nennt nur die schwedische Liste, die SOS-Kapsel für Kinder nur die deutsche, Grundbuchauszüge und Rentenbescheinigungen nur die Schweizer1219.
| Im Rucksack bei | Als Zusatz oder nur zu Hause | |
|---|---|---|
| Telefon ohne Netzstrom | Keine Liste | New York, im Vorrat zu Hause3 |
| Pfeife | Ready.gov, Australisches Rotes Kreuz, Spanien, Mexiko781314 | Amerikanisches Rotes Kreuz, Kanada, Chile; New York zu Hause26153 |
| Staubmaske | Ready.gov, Deutschland (FFP2), Spanien7113 | Amerikanisches Rotes Kreuz, Kanada; Neuseeland zu Hause265 |
| Ortskarte | Ready.gov, Amerikanisches Rotes Kreuz, New York, Schweden72312 | Irland, zu Hause16 |
| Transportbox fürs Tier | Spanien13 | Amerikanisches Rotes Kreuz2 |
| Ersatzbrille, Hörgerät | Spanien für Ältere, Schweden1312 | Ready.gov, Amerikanisches Rotes Kreuz72 |
Essen und Wasser im Rucksack, in Gramm und Litern
Wie lange der Rucksack reichen soll, sagt jede Stelle anders. Die Schweiz packt für die schnelle Variante Verpflegung und Getränke für einen Tag, das BBK Essen für zwei Tage und eine Wasserflasche91. Großbritannien rechnet mit drei Tagen, ebenso Spanien mit mindestens 1,5 Litern Wasser pro Person und Tag413. Nur das Amerikanische Rote Kreuz unterscheidet in Tagen: drei für die Evakuierung, zwei Wochen für zu Hause, jeweils eine Gallone Wasser (umgerechnet etwa 3,8 Liter) pro Person und Tag2. Chile nennt zwei Liter pro Person und Tag und rät zu kleinen Flaschen, weil sie sich leichter tragen lassen15.
Das Schwere im Rucksack ist das Wasser: Ein Liter wiegt ein Kilo. Leichter ist die Schweizer Fassung für einen Tag: Getränke für den Tag und Essen für den Tag, etwa unsere Tagesration mit Porridge mit Obst zum Frühstück und Hähnchen mit Reis als Hauptgericht. Unsere Beutel brauchen Wasser zum Anrühren, und einen ganzen Rucksack ersetzen sie nicht.
Wo er steht, wann man ihn prüft
Der Schweizer Bevölkerungsschutz stellt die Frage, an der sich jeder Rucksack messen lässt: Hast du die Dinge innerhalb einer halben Stunde gepackt9? Was schnell gehen muss, ist kurz: Handy mit Akku, Pass oder ID, persönliche Medikamente, Portemonnaie, Verpflegung für einen Tag9. Der Zivilschutzverband rät zum Rucksack statt zum Koffer, weil du beide Hände frei hast10. Spanien stellt das Notfallset an einen Ort, den die ganze Familie kennt, geschützt vor Feuchtigkeit und Hitze13.
Großbritannien und Spanien raten, ihn alle sechs Monate zu prüfen, die Verfallsdaten zuerst413; das Australische Rote Kreuz nennt einmal im Jahr8. Für größere Familien schlägt der spanische Leitfaden ein Hauptset und kleinere zusätzliche vor, etwa eines für die Schule oder fürs Auto13; was dort hineingehört, steht unter Notfallset fürs Auto. Am Tag selbst gilt, was die Behörden ansagen: Der Rucksack ersetzt keine Anweisung9.
Der Rucksack ist fürs Gehen gepackt. Bleibst du zu Hause, brauchst du mehr Essen und vor allem mehr Wasser: Die Liste steht unter Notvorrat für drei Tage, die Liter pro Person unter Wasservorrat für den Notfall. Die Fassung für Spaniens Waldbrandsommer steht unter Waldbrand in Spanien.
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Quellen
Abgerufen am 10. November 2026
- Notgepäck (öffnet eine andere Website)
- Survival Kit Supplies (öffnet eine andere Website)
- Gather Supplies (öffnet eine andere Website)
- Be ready for emergencies (öffnet eine andere Website)
- Work out what supplies you need (öffnet eine andere Website)
- Get an emergency kit (öffnet eine andere Website)
- Build A Kit (öffnet eine andere Website)
- Get packing checklist (öffnet eine andere Website)
- Notfallplan (öffnet eine andere Website)
- Evakuierung (öffnet eine andere Website)
- Implementation of Population Preparedness Guidelines on Reaching a Population Self Sufficiency of at least 72 Hours under the EU Preparedness Union Strategy (öffnet eine andere Website)
- Om krisen eller kriget kommer (öffnet eine andere Website)
- Guía para las familias. Prevención y autoprotección ante riesgos en el entorno (öffnet eine andere Website)
- Artículos que no deben faltar en la mochila de emergencia (öffnet eine andere Website)
- Kit de Emergencia (öffnet eine andere Website)
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