Tagesrationen
Der ganze Tag in einer Box.
Eine Tagesration ist das Essen für einen Tag: Frühstück, zwei ordentliche Hauptgerichte und etwas Süßes. Für eine Person, angerührt mit heißem Wasser vom Kocher oder kaltem aus der Flasche.
Pakete ansehen
Für einen Tag, ein Wochenende oder drei Tage.
Ein Tag für die lange Tour, ein Wochenende an Bord, drei Tage im Vorratsregal für den Stromausfall. Jedes Paket ist nach Tagen sortiert, du weißt also immer, was wann dran ist.
- TagesrationenTagesrationEin Tag für eine Person: Frühstück, zwei große Hauptgerichte, Nachtisch.4 Beutel42,90 €Ersparnis: 5,70 €Inhalt ansehen
- TagesrationenSegelwochenendeVier große Hauptgerichte und zwei Frühstücke für dein Wochenendmenü.6 Beutel79,90 €Ersparnis: 10,50 €13,32 € pro MahlzeitInhalt ansehen
- Tagesrationen72-Stunden-LebensmittelvorratFrühstück und Hauptgerichte als Teil eines Speiseplans für drei Tage.9 Beutel112,90 €Ersparnis: 15,20 €12,54 € pro MahlzeitInhalt ansehen
Frühstück, zwei Hauptgerichte, Nachtisch. Fertig.
Porridge zum Start, zwei große Hauptgerichte über den Tag, etwas Süßes zum Schluss. So ist die Tagesration gebaut, und genauso stellst du dir deine eigene aus dem Sortiment zusammen.
- Energie am Tag
- 2.321 kcal
- Trockengewicht im Rucksack
- 570 g
- Wasser fürs Essen
- 1.220 ml
- Porridge mit Obst341 kcal
- Hähnchen mit Reis834 kcal
- Linsen mit Chorizo802 kcal
- Milchreis mit Zimt344 kcal
Für Tage ohne Küche.
Ein langer Tag in der Sierra de las Nieves
Frühstück am Auto, Mittagessen am Grat, Abendessen auf der Hütte. Leicht im Rucksack, und einen Kühlschrank braucht es nicht.
Ein Wochenende an Bord
Weniger Zeit in der Kombüse, mehr an Deck. Der Glasnudelsalat ist für kaltes Wasser gemacht, falls der Kocher vor Anker kalt bleibt.
Ein Flugtag
Früh raus zum Flugplatz, dann lange Stunden am Boden zwischen den Flügen. Am Vorabend eingepackt, und das Essen ist erledigt.
Drei Tage zu Hause
Stromausfall oder Straße gesperrt: drei Tage mit Gerichten, die du kennst, notfalls mit kaltem Wasser. Das Älteste isst du zuerst und kaufst es nach.
Vor dem Packen
- Was ist eine Tagesration?
- Das Essen eines Tages für eine Person: ein Frühstück, zwei große Hauptgerichte und, je nach Paket, ein Nachtisch. Wie viel Energie ein Tag bringt, steht auf der Seite jedes Pakets.
- Sind das andere Rezepte als bei den Gerichten?
- Nein. Es sind dieselben zwölf Rezepte, nur in Groß. Im Sortiment gibt es jedes Gericht in beiden Größen.
- Brauche ich einen Kocher?
- Nein. Jeder Beutel in diesen Paketen wird auch mit kaltem Wasser fertig, mit heißem geht es schneller. Lies vor dem Aufbruch die Anleitung auf jedem Beutel.
- Wie viel Wasser muss ich mitnehmen?
- Wie viel Wasser das Essen braucht, steht Tag für Tag auf der Seite jedes Pakets. Nimm es zusätzlich zu dem mit, was du trinkst, und für beides Trinkwasser.