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meals

Fertig­gerichte für die Arbeits­woche.

Jedes Gericht wird an der Costa del Sol erst gekocht, dann im Ganzen gefriergetrocknet. Ein Beutel hat 28 bis 41 g Protein und hält ungekühlt drei Jahre. Aufgegossen wird mit heißem oder kaltem Wasser.

Rehydriertes Hähnchen mit Reis in einer Schale neben dem Beutel Meals No. 01 auf einem Schreibtisch

Das Sortiment in Zahlen

Produkte
4
netto pro Beutel
110g
g Protein pro Beutel
28–41
Monate haltbar, ungeöffnet
36
Preis ab, inkl. MwSt.
9,90€

Das Sortiment

Alle Preise inkl. 10 % MwSt. Versand spanisches Festland 4,90 €, kostenlos ab 39 €.

Die Rezepte im Vergleich.

Pro Beutel, wie auf dem Etikett deklariert. Preise inkl. MwSt.
RezeptkcalProtein (g)% Energie aus ProteinKohlenhydrate (g)Fett (g)Salz (g)Preisg Protein pro €Gleiches Rezept, anderer Beutel
No. 01 Hähnchen & Reis43041385281,29,90 €4,1Rations No. 01 · 120 g
No. 02 Rinder-Chili mit Reis440322954101,49,90 €3,2Rations No. 02 · 120 g
No. 03 Pasta Bolognese450282560111,39,90 €2,8Rations No. 03 · 120 g
No. 04 Linsen mit Chorizo440302745141,69,90 €3Rations No. 04 · 120 g

Wo es passt.

  • Die Arbeitswoche

    Fünf Beutel für Montag bis Freitag, zweimal Hähnchen mit Reis und je einmal die anderen drei Rezepte.

  • Im Abo

    Fünf oder zehn Meals alle zwei oder vier Wochen; pausieren oder aussetzen geht über den Link in jeder E-Mail.

  • Mittag ohne Kühlschrank

    Wie eine Woche mit Schublade und Wasserkocher funktioniert, mit Protein pro Tag und Kosten pro Woche.

Fragen

Wie bereite ich ein Gericht zu?

Beutel öffnen, Sauerstoffabsorber herausnehmen und 300 ml Wasser dazugeben, heiß mit 80 bis 100 °C oder kalt. Umrühren, Zipper schließen und warten, heiß 8 Minuten, kalt etwa 20 und je nach Rezept etwas mehr oder weniger. Noch einmal umrühren und aus dem Beutel essen.

Wie lange ist es haltbar?

36 Monate ungeöffnet, kühl und trocken gelagert. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf dem Beutelboden. Geöffnet innerhalb von 24 Stunden verbrauchen, zubereitet sofort essen.

Was ist mit Allergenen?

Jede Produktseite zeigt die Zutaten mit fett gedruckten Allergenen, über dem Kaufen-Button. Meal No. 01 hat keine deklarierten Allergene; Pasta Bolognese enthält Weizen (Gluten) und Sellerie.

Reicht ein Beutel als Mittagessen?

Ein 110-g-Beutel hat 430 bis 450 kcal und 28 bis 41 g Protein, so viel wie ein warmes Mittagessen. Für einen langen Tag draußen gibt es die Rations im 120-g-Beutel.

Welche Gerichte haben einen hohen Proteingehalt?

Ab 20 % Energie aus Protein erlaubt die EU die Angabe „hoher Proteingehalt“. Diese Gerichte liegen darüber: Meals No. 01 Hähnchen & Reis (41 g × 4 kcal = 164 von 430 kcal, 38 %); Meals No. 02 Rinder-Chili mit Reis (32 g × 4 kcal = 128 von 440 kcal, 29 %); Meals No. 03 Pasta Bolognese (28 g × 4 kcal = 112 von 450 kcal, 25 %); Meals No. 04 Linsen mit Chorizo (30 g × 4 kcal = 120 von 440 kcal, 27 %).

Zum Weiterlesen

Die anderen Sortimente.

  • rations

    Trekkingnahrung im 120-g-Beutel, dazu ein Porridge fürs Frühstück im Zelt.

    bis 45 g Protein pro Beutel

    5 Produkte · ab 7,50 €

    Rations ansehen

  • sweets

    Fruchtgummi und Marshmallows, gefriergetrocknet, bis sie aufgepufft und knusprig sind.

    30–50 g pro Beutel

    6 Produkte · ab 4,95 €

    Sweets ansehen

  • treats

    Hundeleckerlis mit einer einzigen Zutat auf der Packung: Huhn, Leber oder Lachs.

    Sag mir Bescheid, wenn es sie gibt