Pack Semana de Trabajo
Cinco comidas para cinco días laborables. Sin táper, sin nevera.
8,98 € la comida
La caja lleva 36 meses de consumo preferente, los de la bolsa con la fecha más corta.
44,90 €IVA (10 %) incluido
Por separado: 49,50 €Ahorras 4,60 €
Día a día
Cinco comidas cocinadas para cinco días de oficina, con el pollo con arroz el lunes y el viernes. Viven en el cajón y solo piden agua, del hervidor o fría.
Día 1
- Pollo con arroz (No. 01)
- kcal
- 430
- g de proteína
- 41
- ml de agua, caliente o fría
- 300
- g en seco
- 110
- por día
- 8,98 €
Día 2
- Chili de ternera con arroz (No. 02)
- kcal
- 440
- g de proteína
- 32
- ml de agua, caliente o fría
- 300
- g en seco
- 110
- por día
- 8,98 €
Día 3
- Pasta boloñesa (No. 03)
- kcal
- 450
- g de proteína
- 28
- ml de agua, caliente o fría
- 300
- g en seco
- 110
- por día
- 8,98 €
Día 4
- Lentejas con chorizo (No. 04)
- kcal
- 440
- g de proteína
- 30
- ml de agua, caliente o fría
- 300
- g en seco
- 110
- por día
- 8,98 €
Día 5
- Pollo con arroz (No. 01)
- kcal
- 430
- g de proteína
- 41
- ml de agua, caliente o fría
- 300
- g en seco
- 110
- por día
- 8,98 €
Para quién es
Oficina sin cocina
Un cajón para guardar la caja y agua: la del hervidor de la sala de descanso o, si no lo hay, fría y unos 20 minutos de espera.
Turnos y guardias
Para quien come a deshoras en el hospital, el almacén o la comisaría, con el expendedor del pasillo como única alternativa.
Qué lleva
meals
- 2 ×Pollo con arroz (No. 01)110 g · 9,90 €
- 1 ×Chili de ternera con arroz (No. 02)110 g · 9,90 €
- 1 ×Pasta boloñesa (No. 03)110 g · 9,90 €
- 1 ×Lentejas con chorizo (No. 04)110 g · 9,90 €
Peso neto total: 550 g · Energía total: 2190 kcal
Las cifras del pack
550 g y 2.190 kcal para toda la semana, con 172 g de proteína entre las cinco bolsas. 44,90 € son 8,98 € por comida, frente a 9,90 € la bolsa suelta, y el pedido ya pasa de los 39 € del envío gratis a la península.
Información alimentaria de cada producto
Abre cada producto para ver ingredientes, alérgenos, información nutricional y preparación.
Pollo con arroz (meals No. 01)
Información alimentaria
- Denominación
- Plato preparado liofilizado de pollo con arroz y verduras
- Cantidad neta
- 110 g
- Ingredientes
- Pollo (41 %), arroz, guisantes, zanahoria, maíz dulce, aceite de oliva, sal, especias.
- Cantidad de ingredientes
- pollo 41 %
- Alérgenos
- Sin alérgenos declarados.
- Actividad de agua y vida útil
- aw ≤ 0,60 · 36 meses
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Origen
- Cocinado en Sabinillas
- Operador alimentario
- Alexander Neurohr (Stock Up), [dirección], San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
- Lote y consumo preferente
- El lote y la fecha de consumo preferente van impresos en la bolsa.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (110 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1636 kJ / 391 kcal | 1799 kJ / 430 kcal |
| Grasas | 7,3 g | 8 g |
| de las cuales saturadas | 1,6 g | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 47 g | 52 g |
| de los cuales azúcares | 4,1 g | 4,5 g |
| Proteínas | 37 g | 41 g |
| Sal | 1,1 g | 1,2 g |
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- de agua, caliente o fría
- 300ml
- si el agua va caliente
- 80–100°C
- con agua caliente
- 8min
- con agua fría; el tiempo varía
- 20min
- Abre la bolsa y saca el absorbedor de oxígeno.
- Echa 300 ml de agua, caliente (80–100 °C) o fría. La cantidad no cambia.
- Remueve hasta el fondo y cierra el zip.
- Espera 8 minutos con agua caliente o unos 20 con agua fría. Con fría, el tiempo depende del agua y de la receta.
- Remueve otra vez y come de la bolsa. No requiere cocción.
Con agua fría es la misma comida cocinada, solo que sale templada y más blanda. Como se come sin calentar, cómela en un par de horas.
Chili de ternera con arroz (meals No. 02)
Información alimentaria
- Denominación
- Plato preparado liofilizado de chili de ternera con alubias rojas y arroz
- Cantidad neta
- 110 g
- Ingredientes
- Arroz, carne de vacuno (28 %), alubias rojas, tomate, cebolla, pimiento rojo, aceite de oliva, especias (comino, pimentón, guindilla), ajo, sal.
- Cantidad de ingredientes
- carne de vacuno 28 %
- Alérgenos
- Sin alérgenos declarados.
- Actividad de agua y vida útil
- aw ≤ 0,60 · 36 meses
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Origen
- Cocinado en Sabinillas
- Operador alimentario
- Alexander Neurohr (Stock Up), [dirección], San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
- Lote y consumo preferente
- El lote y la fecha de consumo preferente van impresos en la bolsa.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (110 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1674 kJ / 400 kcal | 1841 kJ / 440 kcal |
| Grasas | 9,1 g | 10 g |
| de las cuales saturadas | 3,2 g | 3,5 g |
| Hidratos de carbono | 49 g | 54 g |
| de los cuales azúcares | 4,5 g | 5 g |
| Proteínas | 29 g | 32 g |
| Sal | 1,3 g | 1,4 g |
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- de agua, caliente o fría
- 300ml
- si el agua va caliente
- 80–100°C
- con agua caliente
- 8min
- con agua fría; el tiempo varía
- 20min
- Abre la bolsa y saca el absorbedor de oxígeno.
- Echa 300 ml de agua, caliente (80–100 °C) o fría. La cantidad no cambia.
- Remueve hasta el fondo y cierra el zip.
- Espera 8 minutos con agua caliente o unos 20 con agua fría. Con fría, el tiempo depende del agua y de la receta.
- Remueve otra vez y come de la bolsa. No requiere cocción.
Con agua fría es la misma comida cocinada, solo que sale templada y más blanda. Como se come sin calentar, cómela en un par de horas.
Pasta boloñesa (meals No. 03)
Información alimentaria
- Denominación
- Plato preparado liofilizado de pasta con salsa boloñesa de ternera
- Cantidad neta
- 110 g
- Ingredientes
- Pasta (sémola de trigo duro) (40 %), carne de vacuno (25 %), tomate, cebolla, zanahoria, apio, aceite de oliva, ajo, sal, orégano.
- Cantidad de ingredientes
- pasta 40 %, carne de vacuno 25 %
- Alérgenos
- cereales que contienen gluten, apio. Los alérgenos van en negrita en la lista de ingredientes.
- Actividad de agua y vida útil
- aw ≤ 0,60 · 36 meses
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Origen
- Cocinado en Sabinillas
- Operador alimentario
- Alexander Neurohr (Stock Up), [dirección], San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
- Lote y consumo preferente
- El lote y la fecha de consumo preferente van impresos en la bolsa.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (110 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1712 kJ / 409 kcal | 1883 kJ / 450 kcal |
| Grasas | 10 g | 11 g |
| de las cuales saturadas | 3,5 g | 3,8 g |
| Hidratos de carbono | 55 g | 60 g |
| de los cuales azúcares | 6,4 g | 7 g |
| Proteínas | 25 g | 28 g |
| Sal | 1,2 g | 1,3 g |
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- de agua, caliente o fría
- 300ml
- si el agua va caliente
- 80–100°C
- con agua caliente
- 8min
- con agua fría; el tiempo varía
- 20min
- Abre la bolsa y saca el absorbedor de oxígeno.
- Echa 300 ml de agua, caliente (80–100 °C) o fría. La cantidad no cambia.
- Remueve hasta el fondo y cierra el zip.
- Espera 8 minutos con agua caliente o unos 20 con agua fría. Con fría, el tiempo depende del agua y de la receta.
- Remueve otra vez y come de la bolsa. No requiere cocción.
Con agua fría es la misma comida cocinada, solo que sale templada y más blanda. Como se come sin calentar, cómela en un par de horas.
Lentejas con chorizo (meals No. 04)
Información alimentaria
- Denominación
- Plato preparado liofilizado de lentejas con chorizo y verduras
- Cantidad neta
- 110 g
- Ingredientes
- Lentejas (35 %), chorizo (20 %) (carne de cerdo, pimentón, sal, ajo), patata, zanahoria, cebolla, pimiento verde, aceite de oliva, laurel, sal.
- Cantidad de ingredientes
- lentejas 35 %, chorizo 20 %
- Alérgenos
- Sin alérgenos declarados.
- Actividad de agua y vida útil
- aw ≤ 0,60 · 36 meses
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Origen
- Cocinado en Sabinillas
- Operador alimentario
- Alexander Neurohr (Stock Up), [dirección], San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
- Lote y consumo preferente
- El lote y la fecha de consumo preferente van impresos en la bolsa.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (110 g) |
|---|---|---|
| Valor energético | 1674 kJ / 400 kcal | 1841 kJ / 440 kcal |
| Grasas | 13 g | 14 g |
| de las cuales saturadas | 4,4 g | 4,8 g |
| Hidratos de carbono | 41 g | 45 g |
| de los cuales azúcares | 3,6 g | 4 g |
| Proteínas | 27 g | 30 g |
| Sal | 1,5 g | 1,6 g |
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- de agua, caliente o fría
- 300ml
- si el agua va caliente
- 80–100°C
- con agua caliente
- 8min
- con agua fría; el tiempo varía
- 20min
- Abre la bolsa y saca el absorbedor de oxígeno.
- Echa 300 ml de agua, caliente (80–100 °C) o fría. La cantidad no cambia.
- Remueve hasta el fondo y cierra el zip.
- Espera 8 minutos con agua caliente o unos 20 con agua fría. Con fría, el tiempo depende del agua y de la receta.
- Remueve otra vez y come de la bolsa. No requiere cocción.
Con agua fría es la misma comida cocinada, solo que sale templada y más blanda. Como se come sin calentar, cómela en un par de horas.
Packs
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