Wasser trinkbar machen: abkochen, Filter, Tabletten, UV
Ein Abkochgebot, ein Kanister aus dem Keller, ein Bach am dritten Tourentag: Für jedes Wasser nennen die Behörden ein anderes Verfahren, und bei Höhe und Chlordosis sind sie sich untereinander nicht einig.
Von STOCKUP · Stand:

Inhalt (5)
Welche Methode für welches Wasser
Welches Verfahren passt, hängt am Wasser, nicht am Gerät. Was die Behörden für die häufigsten Fälle nennen:
- Abkochgebot zu Hause: abkochen. Das Umweltbundesamt (UBA) empfiehlt dafür den Wasserkocher1.
- Bach, Quelle oder See auf Tour: abkochen, sonst filtern und danach desinfizieren; das ist bei der US-Gesundheitsbehörde CDC die Reihenfolge2. Auch ein klarer Gebirgsbach ist nach der CDC in der Regel kein Trinkwasser2.
- Trübes Wasser: erst absetzen lassen oder durch ein Tuch filtern, dann behandeln3.
- Wasser mit Treibstoff oder Chemikalien: gar nicht. Abkochen und Desinfizieren machen es nach der CDC nicht trinkbar3.
| Parasiten | Bakterien | Viren | Grenze | |
|---|---|---|---|---|
| Abkochen | Tötet sie ab | Tötet sie ab | Tötet sie ab | Kein Schutz danach4 |
| Chlor, Bleiche | Wirkt schlecht | Tötet sie ab | Tötet sie ab | Wirkt in trübem Wasser schlechter5 |
| Iod | Tötet Cryptosporidium nicht3 | Tötet sie ab | Tötet sie ab | Nicht in der Schwangerschaft, bei Schilddrüsenleiden, nie länger als einige Wochen3 |
| Chlordioxid-Tabletten | Kann Giardia abtöten; gegen Cryptosporidium nur etwas wirksam | Tötet sie ab | Tötet sie ab | Vorher filtern, rät die CDC |
| Filter bis 1 µm | Entfernt sie | Nicht alle | Nein | Danach desinfizieren3 |
| Filter bis 0,3 µm | Entfernt sie | Entfernt sie | Nein | Danach desinfizieren3 |
| Umkehrosmose | Entfernt sie | Entfernt sie | Entfernt sie | Entfernt auch das Salz |
| UV-Gerät | Kann sie abtöten | Kann sie abtöten | Kann sie abtöten | Nur kleine Mengen klares Wasser3 |
Was jede Methode gegen Krankheitserreger ausrichtet, nach den Seiten der CDC; Stand unter den Quellen2
Abkochen
- Parasiten
- Tötet sie ab
- Bakterien
- Tötet sie ab
- Viren
- Tötet sie ab
- Grenze
- Kein Schutz danach4
Chlor, Bleiche
- Parasiten
- Wirkt schlecht
- Bakterien
- Tötet sie ab
- Viren
- Tötet sie ab
- Grenze
- Wirkt in trübem Wasser schlechter5
Iod
Chlordioxid-Tabletten
- Parasiten
- Kann Giardia abtöten; gegen Cryptosporidium nur etwas wirksam
- Bakterien
- Tötet sie ab
- Viren
- Tötet sie ab
- Grenze
- Vorher filtern, rät die CDC
Filter bis 1 µm
- Parasiten
- Entfernt sie
- Bakterien
- Nicht alle
- Viren
- Nein
- Grenze
- Danach desinfizieren3
Filter bis 0,3 µm
- Parasiten
- Entfernt sie
- Bakterien
- Entfernt sie
- Viren
- Nein
- Grenze
- Danach desinfizieren3
Umkehrosmose
- Parasiten
- Entfernt sie
- Bakterien
- Entfernt sie
- Viren
- Entfernt sie
- Grenze
- Entfernt auch das Salz
UV-Gerät
- Parasiten
- Kann sie abtöten
- Bakterien
- Kann sie abtöten
- Viren
- Kann sie abtöten
- Grenze
- Nur kleine Mengen klares Wasser3
Gemeint ist die absolute Porengröße. Als zweites Zeichen für einen Filter, der Parasiten wie Giardia und Cryptosporidium zurückhält, nennt die CDC eine Zertifizierung nach NSF-Standard 53 oder 58 zur Entfernung von Zysten2. Die CDC ist sich dabei selbst nicht ganz einig: Neben der 0,3-µm-Regel steht auf denselben Seiten, die meisten Filter hielten Parasiten zurück, aber keine Viren und keine Bakterien23. Auch zum Chlordioxid gegen Cryptosporidium schreibt sie einmal, richtig angewendet töteten die Tabletten den Erreger3, und einmal, sie seien nur etwas wirksam2. Für die Tour heißt das: Ein Filter allein lässt Viren durch. Gibst du danach ein Desinfektionsmittel dazu, tötet das nach der CDC die Viren und Bakterien3.
Abkochen: wie lange, ab welcher Höhe
Klares Wasser eine Minute lang sprudelnd kochen lassen (oberhalb von 6.500 Fuß [umgerechnet etwa 1.980 m] drei Minuten).
Im Original: Bring clear water to a rolling boil for 1 minute (at elevations above 6,500 feet, boil for 3 minutes).
Abkochen tötet nach der CDC alle Arten von Erregern, Viren, Bakterien und Parasiten2. Wie lange, sagt jede Behörde anders, auch innerhalb des deutschen Sprachraums:
| Abkochen | Geschrieben für | |
|---|---|---|
| Deutschland, UBA | „Einmalig sprudelnd aufkochen“, dann mindestens zehn Minuten langsam abkühlen lassen1 | Abkochgebot im Haushalt |
| Österreich, Land Oberösterreich | Zum Sieden erhitzen und die Temperatur „wenigstens drei Minuten“ halten9 | Mikrobiologisch belastetes Leitungswasser |
| Schweiz, Kanton Bern | Trinkwasser müsse „einmal kurz aufgekocht werden (kräftig sprudeln)“10 | Abkochgebot; Musterblatt des Wasserfachverbands SVGW |
| USA, CDC | Eine Minute sprudelnd kochen, in der Höhe drei23 | Notfall und Tour |
| USA, EPA | Mindestens eine Minute, in der Höhe drei5 | Notfall |
| WHO | Vom Herd nehmen, sobald es sprudelnd kocht4 | Weltweit |
Abkochen, wie jede Stelle es schreibt; Stand unter den Quellen
Deutschland, UBA
- Abkochen
- „Einmalig sprudelnd aufkochen“, dann mindestens zehn Minuten langsam abkühlen lassen1
- Geschrieben für
- Abkochgebot im Haushalt
Österreich, Land Oberösterreich
- Abkochen
- Zum Sieden erhitzen und die Temperatur „wenigstens drei Minuten“ halten9
- Geschrieben für
- Mikrobiologisch belastetes Leitungswasser
Schweiz, Kanton Bern
- Abkochen
- Trinkwasser müsse „einmal kurz aufgekocht werden (kräftig sprudeln)“10
- Geschrieben für
- Abkochgebot; Musterblatt des Wasserfachverbands SVGW
USA, CDC
- Geschrieben für
- Notfall und Tour
USA, EPA
- Abkochen
- Mindestens eine Minute, in der Höhe drei5
- Geschrieben für
- Notfall
WHO
- Abkochen
- Vom Herd nehmen, sobald es sprudelnd kocht4
- Geschrieben für
- Weltweit
Eine Regel für ganz Österreich oder die ganze Schweiz ist das nicht: Die drei Minuten stehen im Merkblatt eines Bundeslands, das kurze Aufkochen in der Anleitung eines Kantons für seine Wasserversorger. Abgekochtes Wasser soll nach dem oberösterreichischen Blatt gekühlt höchstens einen Tag lang verwendet werden9. Schmeckt es fad, empfehlen CDC und EPA eine Prise Salz pro Liter oder es ein paarmal von einem sauberen Gefäß ins andere zu gießen35. Fällt mit dem Wasser auch der Strom aus, hilft der Wasserkocher nicht weiter: Was dann in der Wohnung brennen darf, steht unter Kochen ohne Strom.
Tabletten und Chlor: was Behörden nennen
In Deutschland chlort der Wasserversorger, nicht der Haushalt: Das UBA überlässt das Chloren in seiner Empfehlung für Abkochgebote dem Versorger und dem Gesundheitsamt, für zu Hause nennt es das Abkochen1. Für Tabletten mit Chlor, Iod oder Chlordioxid sagen CDC und EPA dasselbe: Es gilt die Packungsbeilage, denn jedes Produkt ist anders stark35.
In Nordamerika ist flüssige Chlorbleiche das übliche Hausmittel, und die Behörden drucken Tropfen dafür. Die Dosen gelten nur für die Stärke, die daneben steht:
| Pro Liter | Pro US-Gallone (3,8 l) | Einwirken | |
|---|---|---|---|
| CDC, 5–9 % | 2 Tropfen, 0,1 ml3 | 8 Tropfen, 0,5 ml | Mindestens 30 Minuten |
| CDC, 1 % | 10 Tropfen, 0,5 ml3 | 40 Tropfen, 2,5 ml | Mindestens 30 Minuten |
| EPA, 6 % | 2 Tropfen5 | 8 Tropfen | 30 Minuten; ohne Chlorgeruch nachdosieren, weitere 15 |
| EPA, 8,25 % | 2 Tropfen5 | 6 Tropfen | 30 Minuten; ohne Chlorgeruch nachdosieren, weitere 15 |
| Ready.gov, 5,25–6,0 % | Keine Angabe | 1/8 Teelöffel6 | 30 Minuten; ohne Geruch nachdosieren, weitere 15 |
| Health Canada, 5,25 % | Etwa 2 Tropfen, 0,2 ml7 | Keine Angabe | 30 Minuten |
Unparfümierte Haushaltsbleiche: Dosis für klares Wasser, wie jede Behörde sie druckt; die Stärke auf deinem Etikett entscheidet. Stand unter den Quellen
CDC, 5–9 %
- Pro Liter
- 2 Tropfen, 0,1 ml3
- Pro US-Gallone (3,8 l)
- 8 Tropfen, 0,5 ml
- Einwirken
- Mindestens 30 Minuten
CDC, 1 %
- Pro Liter
- 10 Tropfen, 0,5 ml3
- Pro US-Gallone (3,8 l)
- 40 Tropfen, 2,5 ml
- Einwirken
- Mindestens 30 Minuten
EPA, 6 %
- Pro Liter
- 2 Tropfen5
- Pro US-Gallone (3,8 l)
- 8 Tropfen
- Einwirken
- 30 Minuten; ohne Chlorgeruch nachdosieren, weitere 15
EPA, 8,25 %
- Pro Liter
- 2 Tropfen5
- Pro US-Gallone (3,8 l)
- 6 Tropfen
- Einwirken
- 30 Minuten; ohne Chlorgeruch nachdosieren, weitere 15
Ready.gov, 5,25–6,0 %
- Pro Liter
- Keine Angabe
- Pro US-Gallone (3,8 l)
- 1/8 Teelöffel6
- Einwirken
- 30 Minuten; ohne Geruch nachdosieren, weitere 15
Health Canada, 5,25 %
- Pro Liter
- Etwa 2 Tropfen, 0,2 ml7
- Pro US-Gallone (3,8 l)
- Keine Angabe
- Einwirken
- 30 Minuten
Für eine Bleiche mit 5,25 %, die in den Bereich der CDC fällt, nennt Health Canada pro Liter doppelt so viel wie die CDC, 0,2 statt 0,1 ml37. Beide nennen zwei Tropfen; vergleichen lassen sich nur die Milliliter. Ist das Wasser trüb, gefärbt oder sehr kalt, verdoppeln CDC und EPA die Menge35. Parfümierte Bleiche schließen alle aus, die EPA auch Bleiche mit Farbschutz oder Reinigerzusatz5. Ready.gov rät außerdem von Iod und Campingmitteln ab, die nicht nur Natriumhypochlorit enthalten6; die EPA gibt für Iod eine eigene Dosis an5.
Wer in Spanien lebt, liest das Etikett der lejía: Nur eine Bleiche mit dem Aufdruck apta para la desinfección del agua de bebida ist für Trinkwasser zugelassen, und der Hersteller muss darauf angeben, wie man 3 mg aktives Chlor pro Liter erreicht8.
Filter und UV: was sie entfernen
Kein tragbarer Filter entfernt nach der CDC Viren; dafür braucht es danach ein Desinfektionsmittel, oder eine Umkehrosmose, die auch Salz zurückhält23. UV-Geräte können nach der CDC Erreger in kleinen Mengen klaren Wassers abtöten; in trübem Wasser verstecken Schwebeteilchen die Keime vor dem Licht, deshalb filtert die CDC vorher3. Für die Sonne als Notbehelf nennt sie klare Plastikflaschen mit klarem Wasser, liegend in der Sonne, sechs Stunden bei Sonnenschein oder zwei Tage bei Bewölkung3. Sie schreibt dazu nur, das verbessere die Qualität, weil es die Zahl der Keime senke.
Schritt für Schritt
Absetzen lassen oder vorfiltern
Trübes Wasser durch ein sauberes Tuch, Küchenpapier oder einen Kaffeefilter gießen, oder stehen lassen und das Klare abschöpfen, so die CDC.Behandeln
Abkochen oder nach Etikett desinfizieren, wie oben.Warten
Nach Bleiche mindestens 30 Minuten, so die CDC; abgekochtes Wasser abkühlen lassen, beim UBA mindestens zehn Minuten.Sauber aufbewahren
In saubere, desinfizierte Behälter mit dichtem Deckel füllen.
Was keine Methode schafft
Schwermetalle, Salze und die meisten Chemikalien bleiben nach der EPA auch nach dem Kochen im Wasser5. Wasser aus Heizkörpern oder dem Heizkessel ist nach der CDC weder zum Trinken noch zum Kochen oder Waschen da3. Unbehandeltes Wasser taugt nach ihr auch nicht zum Zähneputzen, Abwaschen oder Zubereiten von Essen3.
Das gilt auch für das Wasser, mit dem du ein gefriergetrocknetes Gericht anrührst: Es muss vorher Trinkwasser sein. Hähnchen mit Reis braucht 370 ml, das Porridge mit Obst 250 ml, der 72-Stunden-Lebensmittelvorrat für drei Tage 3,1 l. Wie viel du für den Haushalt lagern solltest, steht unter Wasservorrat für den Notfall, was auf Tour in den Rucksack kommt, unter Verpflegung für die Mehrtagestour.

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Quellen
Abgerufen am 10. November 2026
- Empfehlungen zum Umgang mit Abweichungen nach Trinkwasserverordnung – Vollzug der §§ 62 bis 68 TrinkwV (öffnet eine andere Website)
- About Water Treatment Options When Hiking, Camping, or Traveling (öffnet eine andere Website)
- How to Make Water Safe in an Emergency (öffnet eine andere Website)
- Boil water (öffnet eine andere Website)
- Emergency Disinfection of Drinking Water (öffnet eine andere Website)
- Water (öffnet eine andere Website)
- Food and drinking water safety in an emergency (öffnet eine andere Website)
- Real Decreto 3360/1983, Reglamentación Técnico-Sanitaria de Lejías (öffnet eine andere Website)
- Vorsichtsmaßnahmen bei mikrobiologisch belastetem Trinkwasser (öffnet eine andere Website)
- Wegleitung zum Erstellen einer Notfalldokumentation für das Vorgehen bei Trinkwasserverunreinigungen (öffnet eine andere Website)
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