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TourTagesrationen5 Min. Lesezeit

Mulhacén in zwei Tagen: Route, Hütte und Proviant

Der Mulhacén ist mit 3.479 Metern der höchste Gipfel der Iberischen Halbinsel. Ein amtliches Wegeblatt gibt es nur bis zum Refugio Poqueira, das Trinkwasser trägst du selbst hinauf, und ob die Hütte offen hat, weißt du erst nach einem Anruf.

Von STOCKUP · Stand:

Inhalt (7)

Amtlich beschrieben ist nur der Weg bis zur Hütte

Tourdaten3

Start
Hoya del Portillo, über Capileira
Strecke
8,3 km einfach
Gehzeit
2–3 h einfach
Wasser
Alles mitnehmen, nicht aus Bächen trinken

So steht der Weg von der Hoya del Portillo zum Refugio Poqueira auf dem Wegeblatt der Junta de Andalucía, der Regionalregierung: linear, mittelschwer (dificultad media), steinig, kaum Schatten, ohne Sondergenehmigung3. Das Blatt des Nationalparks nennt für dieselbe Strecke 450 m Höhenunterschied, vom Start auf 2.150 m bis zur Hütte auf rund 2.500 m4. Von Capileira sind es etwa 11 km auf der alten Straße hinauf, geparkt wird an der Schranke3.

Für den Gipfel stehen die Zahlen nur im Faltblatt des Pendelbusses: vom Paraje del Cascajar, der Endhaltestelle auf der Südseite, 7,3 km und zweieinhalb Stunden bis zum Mulhacén; über das Refugio Poqueira sind es 9,9 km, davon 5,5 km bis zur Hütte5. Von der Hütte zum Gipfel bleiben damit 4,4 km, ohne amtliche Gehzeit: Plane mit Reserve, denn Gehen in der Nacht zählt der Park zu den großen Gefahren12. Von Norden, ab Posiciones del Veleta, sind es 9,4 km bis zum Gipfel5.

Der Gipfel liegt nach dem spanischen Landesvermessungsamt IGN auf 3.479 m1 und ist damit der höchste Punkt der Iberischen Halbinsel2.

Ein Tag mit dem Pendelbus, zwei mit der Hütte

An einem Tag geht es mit dem Kleinbus des Parks, dem Servicio de Interpretación de Altas Cumbres, ab Capileira: 7,3 km ab dem Cascajar hinauf, derselbe Weg zurück. Der Bus fährt auf der Südseite nur im Sommer und Herbst und kann ohne Vorankündigung ausfallen, wenn Wetter oder Sicherheit es verlangen6. Gebucht wird unter 671 56 44 062. Das Ministerium nennt als Endpunkt das Alto del Chorrillo6: Frag beim Buchen, wo der Bus hält und wann der letzte hinunterfährt.

Ohne Bus sind es zwei Tage: am ersten die 8,3 km zum Refugio Poqueira, am zweiten die 4,4 km zum Gipfel und den ganzen Weg zurück zum Auto. Die Piste weiter hinauf zum Chorrillo ist Parkpersonal, Eigentümern und Berechtigten vorbehalten11.

Ob das Refugio Poqueira offen hat, sagt dir das Telefon

Ob die Hütte bewirtschaftet ist, wenn du kommst, fragst du dort: Telefon 958 34 33 497. Den Stand der Hütten und gesperrte Wege meldet der Park außerdem in seinem wöchentlichen Sicherheitsblatt, der ficha de seguridad8. Frag beim Anruf auch nach Trinkwasser. Ist die Hütte zu oder voll, bleibt das Biwak, nach den Regeln weiter unten.

Wasser trägst du hinauf

Das Wegeblatt der Junta rät, Wasser mitzunehmen und nicht aus Bächen und Rinnen zu trinken, weil dort Vieh und Steinböcke unterwegs sind3. Wie viel, sagt Spaniens Bergsportverband FEDME: mindestens 1,5 Liter pro Person und Tag, bei Hitze deutlich mehr9.

Wind und Kälte stehen im Bergwetterbericht

Die spanische Wetterbehörde AEMET gibt für die Sierra Nevada einen Bergwetterbericht heraus, mit Schneefallgrenze, Nullgradgrenze und dem Wind in 1.500 und 3.000 m Höhe14. Einen Lawinenlagebericht für die Sierra Nevada hat sie nicht14. Harten Schnee, Kälte und starken Wind zählt der Park zu den großen Gefahren12. Warme Kleidung und eine Regenjacke gehören laut Wegeblatt in jeder Jahreszeit in den Rucksack3.

Feuer nur an eingerichteten Stellen, Biwak nur nach Anmeldung

Wildes Zelten ist in der Sierra Nevada nicht erlaubt12. Ein Biwak auf einer Bergtour erlaubt der Plan des Parks10: Gruppen unter 15 Personen mit weniger als drei Zelten melden es vorher an, mit Personenzahl, Ausrüstung, Route und Biwakzonen; größere Gruppen brauchen eine Genehmigung. Das Zelt steht frühestens eine Stunde vor Sonnenuntergang und ist eine Stunde nach Sonnenaufgang wieder abgebaut, der Müll geht mit hinunter.

Biwak und Zelt für die Nacht sind nicht erlaubt näher als zwei Kilometer an einem Ort, einer touristischen Unterkunft oder einer Hütte, außer die Hütte ist voll, und auch nicht mehr als eine Nacht am selben Platz.

Im Original: No está permitido el vivaqueo ni la acampada nocturna, a menos de dos kilómetros de un núcleo urbano, de un establecimiento de alojamiento turístico o de un refugio, salvo que éste último estuviera completo, ni pernoctar más de una noche en el mismo lugar

Junta de Andalucía, Plan de Ordenación de los Recursos Naturales de Sierra Nevada, Epígrafe 5.4.510

Im Wald verbietet das Besucherfaltblatt das Biwak vom 1. Juni bis 15. Oktober12. Wie die Anmeldung heute läuft, sagt dir das Besucherbüro des Parks, 958 98 02 462.

Der Plan des Nationalparks schließt Feuer aus, außer an Stellen, die dafür eingerichtet und ausgeschildert sind11. Wer biwakiert, darf dort nur zum Kochen Feuer machen, und Geräte mit Gas oder flüssigem Brennstoff gehören auf Boden, der im Umkreis von 5 m frei von Pflanzen ist10. Vom 1. Juni bis 15. Oktober ist in Andalusien auf Waldflächen und 400 m darum herum jedes Feuer zum Kochen verboten13. Für kaltes Wasser oder heißes aus der Thermosflasche, die du zu Hause füllst, brennt am Berg nichts.

Proviant: ein Beutel am Gipfeltag, vier für zwei Tage

Mit kaltem Wasser dauert es 20 bis 30 Minuten, je nach Gericht. Hähnchen mit Reis quillt in etwa 20 Minuten, der Linsen-Gemüse-Eintopf in etwa 30 Minuten, und der Thai-Glasnudelsalat mit Rind und Garnelen wird kalt angerührt, in etwa 20 Minuten. Fleisch und Kartoffeln bleiben kalt etwas fester, unten im Beutel kann ein Rest Flüssigkeit stehen. Das Steinpilzrisotto bleibt unten, es geht nur mit heißem Wasser.

Für den Tag mit dem Bus reicht ein Hauptgericht am Gipfel, dazu Obst für die Pausen, etwa Erdbeeren. Für zwei Tage sind es vier Beutel: am ersten Tag mittags der Glasnudelsalat, abends an der Hütte der Linseneintopf, am zweiten Morgen Porridge mit Obst, am Gipfel Hähnchen mit Reis.

Zwei Tage am Mulhacén: Gewicht, Wasser, Zeit mit kaltem Wasser und Energie
BeutelGewichtWasserMit kaltem WasserEnergie
Thai-Glasnudelsalat mit Rind und GarnelenGroß200 g520 mletwa 20 Min.826 kcal
Linsen-Gemüse-EintopfGroß200 g490 mletwa 30 Min.731 kcal
Porridge mit Obst90 g250 mletwa 20 Min.341 kcal
Hähnchen mit ReisGroß200 g370 mletwa 20 Min.834 kcal

Zwei Tage am Mulhacén: Gewicht, Wasser, Zeit mit kaltem Wasser und Energie

Das Wasser der vier Beutel kommt zu mindestens 3 l Trinkwasser für die zwei Tage dazu, die leeren Beutel trägst du wieder hinunter. Für drei Tage und mehr geht die Rechnung weiter unter Verpflegung für die Mehrtagestour. Mit weniger Höhe gilt sie auch näher an der Küste; die Touren dort stehen unter Torrecilla-Wanderung, unter La Concha ab Refugio de Juanar und unter Los Reales de Sierra Bermeja.

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Quellen

Abgerufen am 10. November 2026

  1. Reseña del vértice geodésico 102763, Mulhacén I (öffnet eine andere Website)Instituto Geográfico Nacional, Red Geodésica · PDF · auf Spanisch
  2. Sierra Nevada (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Ventana del Visitante · auf Spanisch
  3. Sendero Hoya del Portillo–Refugio del Poqueira (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Wegeblatt · PDF · auf Spanisch
  4. Hoya del Portillo–Refugio del Poqueira (öffnet eine andere Website)Ministerio para la Transición Ecológica, Red de Parques Nacionales · PDF · auf Spanisch
  5. Servicio de Interpretación de Altas Cumbres (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Faltblatt · PDF · auf Spanisch
  6. Servicio de Interpretación de Altas Cumbres (öffnet eine andere Website)Ministerio para la Transición Ecológica, Red de Parques Nacionales · auf Spanisch
  7. Refugio Poqueira (öffnet eine andere Website)Refugio Poqueira, Webseite des Betreibers · auf Spanisch
  8. Ficha de seguridad / información, Sierra Nevada para vivirla seguro (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Espacio Natural Sierra Nevada · PDF, wöchentlich neu · auf Spanisch
  9. Senderismo: iniciarse al senderismo (öffnet eine andere Website)Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada · auf Spanisch
  10. Plan de Ordenación de los Recursos Naturales del Espacio Natural de Sierra Nevada (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Decreto 238/2011, Anexo I · PDF · auf Spanisch
  11. Plan Rector de Uso y Gestión del Parque Nacional de Sierra Nevada (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Decreto 238/2011, Anexo II · PDF · auf Spanisch
  12. Información sobre acampada (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Besucherfaltblatt · PDF · auf Spanisch
  13. Orden de 21 de mayo de 2009, por la que se establecen limitaciones de usos y actividades en terrenos forestales y zonas de influencia forestal (öffnet eine andere Website)Junta de Andalucía, Orden de 21 de mayo de 2009 · auf Spanisch
  14. Predicción de montaña: Sierra Nevada (öffnet eine andere Website)Agencia Estatal de Meteorología · auf Spanisch