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Nuestra primera colección está en camino.Te avisamos cuando llegue.Lanzamiento previsto: principios de 2027.
Platos conocidos para tener en reserva.
Todos los envases de esta caja se pueden preparar con agua fría, así que el plan funciona también sin fogón ni hervidor. Seis platos grandes y tres desayunos para los tres días de una persona: recetas que también te apetecerían cualquier otro día.
Precio del pack
92,90 €IVA incluido
10,32 € por comida
Por separado: 105,70 €Ahorras 12,80 €
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Peso total de los alimentos: 1170 g · Energía total: 4703 kcal
Agua para preparar: 3150 ml. El agua para beber va aparte.
La caja contiene una selección de comidas principales, no una dieta completa ni un kit de emergencia. Añade alimentos según tus necesidades energéticas, agua para beber y otros básicos. No presupongas que basta para tres días de actividad intensa.
Con agua caliente es más rápido. Cada envase indica cuánta agua necesita y cuánto esperar con agua caliente y con agua fría. Guarda esa agua además de la destinada a beber; la cantidad para toda la caja aparece junto al contenido en esta página.
Qué recomiendan la UE y EspañaPollo con arroz, gulash, chili, pabellón criollo, un guiso de lentejas y avena con fruta: comida que ya conoces, cocinada antes de secarla. Ocupa más que una barrita compacta y necesita agua. A cambio, te sientas a comer un plato.
Prueba los platos antes de necesitarlos. Guarda los envases cerrados como se indica, revisa las fechas y repón lo que consumas. No hace falta reservarlos solo para una emergencia.
Organizar el resto del kit de casaConsulta la información de cada producto incluido antes de pedir.
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (150 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1760 kJ / 417 kcal | 2641 kJ / 626 kcal | 480 kJ / 114 kcal |
| Grasas | 8,8 g | 13 g | 2,4 g |
| de las cuales saturadas | 1,8 g | 2,7 g | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 45 g | 68 g | 12 g |
| de los cuales azúcares | 2,8 g | 4,2 g | 0,8 g |
| Fibra alimentaria | 2,9 g | 4,3 g | 0,8 g |
| Proteínas | 38 g | 57 g | 10 g |
| Sal | 1,3 g | 1,9 g | 0,35 g |
Preparado: 150 g con 400 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Tu plato, en unos sencillos pasos.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (150 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1773 kJ / 421 kcal | 2659 kJ / 632 kcal | 484 kJ / 115 kcal |
| Grasas | 12 g | 18 g | 3,2 g |
| de las cuales saturadas | 3,4 g | 5 g | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 40 g | 61 g | 11 g |
| de los cuales azúcares | 6,5 g | 9,7 g | 1,8 g |
| Fibra alimentaria | 6,1 g | 9,2 g | 1,7 g |
| Proteínas | 35 g | 53 g | 9,6 g |
| Sal | 1,3 g | 2 g | 0,37 g |
Preparado: 150 g con 400 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Tu plato, en unos sencillos pasos.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (150 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1745 kJ / 415 kcal | 2617 kJ / 622 kcal | 476 kJ / 113 kcal |
| Grasas | 11 g | 17 g | 3 g |
| de las cuales saturadas | 3,2 g | 4,8 g | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 41 g | 62 g | 11 g |
| de los cuales azúcares | 4,5 g | 6,8 g | 1,2 g |
| Fibra alimentaria | 7,4 g | 11 g | 2 g |
| Proteínas | 34 g | 51 g | 9,2 g |
| Sal | 1,3 g | 1,9 g | 0,35 g |
Preparado: 150 g con 400 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Tu plato, en unos sencillos pasos.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (150 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1754 kJ / 417 kcal | 2631 kJ / 626 kcal | 478 kJ / 114 kcal |
| Grasas | 12 g | 19 g | 3,4 g |
| de las cuales saturadas | 4,3 g | 6,4 g | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 44 g | 65 g | 12 g |
| de los cuales azúcares | 4,1 g | 6,2 g | 1,1 g |
| Fibra alimentaria | 8,2 g | 12 g | 2,2 g |
| Proteínas | 29 g | 43 g | 7,8 g |
| Sal | 1,3 g | 1,9 g | 0,35 g |
Preparado: 150 g con 400 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Tu plato, en unos sencillos pasos.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
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| Nutriente | por 100 g | por bolsa (150 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1535 kJ / 365 kcal | 2303 kJ / 548 kcal | 419 kJ / 100 kcal |
| Grasas | 6,6 g | 10 g | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,9 g | 1,4 g | 0,3 g |
| Hidratos de carbono | 47 g | 70 g | 13 g |
| de los cuales azúcares | 8,3 g | 12 g | 2,3 g |
| Fibra alimentaria | 19 g | 28 g | 5,2 g |
| Proteínas | 20 g | 30 g | 5,5 g |
| Sal | 1,3 g | 1,9 g | 0,35 g |
Preparado: 150 g con 400 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Tu plato, en unos sencillos pasos.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (90 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1597 kJ / 379 kcal | 1437 kJ / 341 kcal | 423 kJ / 100 kcal |
| Grasas | 7,8 g | 7 g | 2,1 g |
| de las cuales saturadas | 2,9 g | 2,6 g | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 54 g | 16 g |
| de los cuales azúcares | 23 g | 21 g | 6 g |
| Fibra alimentaria | 9,7 g | 8,7 g | 2,6 g |
| Proteínas | 12 g | 11 g | 3,2 g |
| Sal | 0,14 g | 0,13 g | 0,04 g |
Preparado: 90 g con 250 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Tu plato, en unos sencillos pasos.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.

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