Kit de supervivencia: qué recomiendan la UE y España

Lo que Bruselas quiere que cada hogar pueda aguantar por su cuenta, como mínimo¹

72h

La reserva que propone Alemania, si se puede; tres días ya ayudan⁹

10días

De los encuestados por el CIS tras el apagón de 2025 ya tenía en casa un kit así o parecido¹²

34,3%

Lo que pide Bruselas, y a quién se lo pide

Todo empieza con la estrategia europea de preparación, que la Comisión y la Alta Representante presentaron el 26 de marzo de 2025. Su frase sobre las 72 horas es un encargo a la propia Comisión: proponer a los Estados miembros directrices para que la población pueda arreglárselas sola al menos 72 horas¹. No nombra comida, ni agua, ni litros.

Las directrices llevan fecha del 30 de octubre de 2026⁴; la comisaria Hadja Lahbib las presentó el 3 de noviembre en el Foro Europeo de Protección Civil⁵. El texto se declara no vinculante, y la parte de las 72 horas se dirige a las autoridades de protección civil, a las que pide ayudar a los hogares a cubrir sus necesidades básicas durante al menos 72 horas. Como necesidades nombra comida, agua, medicamentos, comunicación y dinero en efectivo; como habilidad, cocinar sin electricidad⁴.

Los deberes, por tanto, son para los gobiernos.

La lista está en un documento aparte

La única lista europea está en un documento de trabajo que acompaña a las directrices, el SWD(2026) 826. Tampoco lleva litros, calorías ni número de comidas, y lo que dice de la comida cabe en una línea⁶:

El mismo documento pide que las recomendaciones sean asequibles y realistas para quien tiene pocos ingresos y poco sitio en casa, y que lo importante sea animar a actuar, no el plazo exacto⁶. Irlanda ya lo ha hecho: su Oficina de Planificación de Emergencias quitó las 72 horas del folleto «Be Emergency Ready», que llega a unos 2,2 millones de hogares, porque un estudio de mercado apuntaba a que el plazo podía poner nerviosa a la gente. Lahbib defiende que se busca lo contrario: «Queremos estar alerta, no alarmados; preparados, no asustados» (la traducción es nuestra)¹³. La Comisión propone además un Día Europeo de la Preparación cada 23 de octubre desde 2027; por ahora, es una propuesta⁵.

Los 90 días que sí existen son de petróleo

En la Unión Europea hay una cifra oficial de 90 días, y no es de comida. Una directiva de 2009 obliga a cada Estado miembro a mantener reservas de petróleo equivalentes, como mínimo, a 90 días de importaciones netas o a 61 días de consumo interior, la mayor de las dos cantidades¹⁴. En España, la obligación ordinaria es de 92 días de ventas o consumos¹⁵. Esas reservas las guardan el Estado y las empresas, no los hogares.

Lo que publica España: siete cosas y ninguna cantidad

En el ámbito nacional, la Dirección General de Protección Civil y Emergencias tiene una plantilla de «Plan Familiar de Emergencias» con un recuadro titulado «KIT BÁSICO DE EMERGENCIAS (72 horas)». Lleva siete cosas: cargador portátil, linterna, radio, pilas, agua embotellada, alimentos no perecederos y medicamentos habituales. Ni una cantidad. Y lo plantea como el kit para salir de casa: «todas las cosas que la familia puede necesitar si tiene que permanecer fuera de casa durante varios días»².

Las comunidades completan el dibujo a su manera. La Generalitat de Catalunya da la única cifra de agua, un litro y medio por persona y día como mínimo, y si te quedas en casa pide alimentos de larga duración que no haya que cocinar; añade botiquín y medicación, linterna, radio de pilas o de manivela, documentación, efectivo y tarjeta, y el móvil con su cargador³. La Comunidad de Madrid, a través de ASEM 112, publica 14 elementos que empiezan por «Agua y alimentos de rápido consumo», sin litros ni días⁷. Para quien vive en Andalucía, la Junta lo deja en una frase: radio, linterna, botiquín y documentación⁸.

El agua: cada país da su cifra

Donde la lista española calla es en el agua. Fuera de Cataluña, la cifra hay que buscarla en otros países, y cada uno cuenta a su manera.

Con el mínimo catalán, una persona necesita 4,5 litros para beber durante tres días; con el británico, nueve; con el sueco, entre 9 y 15 (las cuentas son nuestras). No es un error: Cataluña y el Reino Unido cuentan lo que se bebe, Alemania suma lo de cocinar, Estados Unidos mete la higiene y Suecia no lo desglosa.

El galón son 3,785 litros, de ahí los 3,8 (la conversión es nuestra). Solo para beber, Ready.gov, la web de preparación de la agencia federal de emergencias (FEMA), calcula unas tres cuartas partes de galón al día entre agua y otras bebidas, unos 2,8 litros, y el doble con mucho calor¹⁶. Las dos semanas no son suyas, que dice «varios días», sino de la Cruz Roja Americana, una organización humanitaria y no una agencia del Gobierno¹⁷.

Más allá del agua, la lista de Ready.gov pide cosas que Protección Civil no nombra, como un silbato, una mascarilla contra el polvo, cinta americana, unos alicates para cerrar los suministros o mapas de la zona. Y entre los extras, los medicamentos con receta: cerca de la mitad de los estadounidenses toma uno cada día¹⁹.

Dónde encaja nuestra caja, y dónde no

La Reserva de Comida 72 h es la parte de la comida, no el kit. Son 9 bolsas para 3 días de una persona, con 1.568 kcal al día, por 92,90 €: 30,97 € al día. Todas se preparan también con agua fría: el Pollo con arroz tarda unos 20 minutos en vez de 8 minutos, y la Avena con fruta del desayuno, unos 20 minutos.

Lo que no cumple es la descripción europea: necesita agua. Fría vale, pero hay que tenerla.

Lo demás va en otra lista: la linterna, la radio, las pilas, las medicinas y el efectivo los tienes, uno por uno y con cantidades donde alguien las da, en kit de 72 horas: qué meter. Si quieres completar la despensa con lo que aguanta meses sin nevera, sigue por la lista de alimentos no perecederos. Y lo que faltó en las casas el día del apagón de 2025 está en qué tener en casa para un apagón.

De nuestra despensa

Reserva de Comida 72 h

9 bolsas para 3 días, todas con agua fría si hace falta.

92,90 €Ver la Reserva de Comida 72 h