Ruta5 min de lectura
Raciones diarias
Ración de un Día
Del desayuno al postre, en una sola caja.
Avena con fruta para empezar, pollo con arroz a mediodía, lentejas con chorizo por la noche y arroz con leche para rematar. Toda la comida de un día para una persona, y cada envase admite agua fría además de caliente.
Ración de un Día
Precio del pack
42,90 €IVA incluido
Por separado: 48,60 €Ahorras 5,70 €
No te pierdas el primer lote.
Te avisamos por correo cuando puedas hacer tu pedido.
Qué incluye
- 1 ×Avena con fruta90 g · 7,90 € (87,78 €/kg)
- 1 ×Pollo con arroz · Grande200 g · 16,90 € (84,50 €/kg)
- 1 ×Lentejas con chorizo · Grande200 g · 16,90 € (84,50 €/kg)
- 1 ×Arroz con leche y canela80 g · 6,90 € (86,25 €/kg)
Peso total de los alimentos: 570 g · Energía total: 2321 kcal
Agua para preparar: 1550 ml. El agua para beber va aparte.
Del primer café a la última cucharada.
El día
Un orden posible, no un horario. Añade tentempiés, bebida y lo que te pida la jornada.
Un día de comer bien, no de ir tirando.
Los dos platos grandes son el centro del día: pollo tierno con arroz a mediodía y, por la noche, lentejas de cuchara con chorizo ahumado. La avena con fruta abre la jornada y el arroz con leche, cremoso y con su canela, la cierra.
También con agua fría.
Todos los envases de la caja se preparan con agua fría; solo tardan más que con caliente. Calcula el agua de la comida aparte de la que vayas a beber, y que sea siempre potable.
Cómo plantear un día en la Sierra de las NievesIngredientes, alérgenos y preparación
Consulta la información de cada producto incluido antes de pedir.
Avena con fruta · 90 g
Ingredientes y alérgenos
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
- Denominación
- Gachas de avena con fruta liofilizada
- Cantidad neta
- 90 g
- Ingredientes
- fruta liofilizada (manzana, fresa, plátano; elaborado con 133 g de fruta fresca por 100 g de producto), copos de avena (elaborado con 60 g de copos de avena por 100 g de producto), leche entera en polvo, azúcar moreno, canela.
- Cantidad de ingredientes
- elaborado con 60 g de copos de avena por 100 g de producto; elaborado con 133 g de fruta fresca por 100 g de producto
- Alérgenos
- cereales que contienen gluten, leche. Los alérgenos van en negrita en la lista de ingredientes.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
Información legal
- Operador alimentario
- Stockup Foods, 29692 San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (90 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1597 kJ / 379 kcal | 1437 kJ / 341 kcal | 423 kJ / 100 kcal |
| Grasas | 7,8 g | 7 g | 2,1 g |
| de las cuales saturadas | 2,9 g | 2,6 g | 0,8 g |
| Hidratos de carbono | 60 g | 54 g | 16 g |
| de los cuales azúcares | 23 g | 21 g | 6 g |
| Fibra alimentaria | 9,7 g | 8,7 g | 2,6 g |
| Proteínas | 12 g | 11 g | 3,2 g |
| Sal | 0,14 g | 0,13 g | 0,04 g |
Preparado: 90 g con 250 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- Agua necesaria
- 250ml
- Temperatura del agua
- 80–100°C
- Tiempo de preparación
- 5min
- Con agua fría, aprox.
- 20min
Tu plato, en unos sencillos pasos.
- Abre el envase y retira el absorbedor de oxígeno. Reserva cualquier sobre comestible de acabado para el paso indicado.
- Añade el agua indicada para la receta y la ración. Remueve bien, también en las esquinas.
- Cierra el envase y espera el tiempo indicado. Vuelve a remover y disfruta.
Conservación y consumo preferente
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Vida útil, cerrado
- 36 meses desde el envasado
- Consumo preferente y lote
- Consulta la fecha de consumo preferente y el lote en el envase.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Pollo con arroz · Grande · 200 g
Ingredientes y alérgenos
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
- Denominación
- Plato preparado liofilizado de pollo con arroz y verduras
- Cantidad neta
- 200 g
- Ingredientes
- pechuga de pollo (elaborado con 143 g de pollo por 100 g de producto), arroz (elaborado con 50 g de arroz por 100 g de producto), guisantes, maíz dulce, zanahoria, aceite de oliva, ajo, sal, especias.
- Cantidad de ingredientes
- elaborado con 143 g de pollo por 100 g de producto; elaborado con 50 g de arroz por 100 g de producto; elaborado con 68 g de verduras por 100 g de producto
- Alérgenos
- Sin alérgenos declarados.
- Origen
- Pollo y arroz: España
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
Información legal
- Operador alimentario
- Stockup Foods, 29692 San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (200 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1760 kJ / 417 kcal | 3521 kJ / 834 kcal | 469 kJ / 111 kcal |
| Grasas | 8,8 g | 18 g | 2,4 g |
| de las cuales saturadas | 1,8 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 45 g | 91 g | 12 g |
| de los cuales azúcares | 2,8 g | 5,6 g | 0,7 g |
| Fibra alimentaria | 2,9 g | 5,7 g | 0,8 g |
| Proteínas | 38 g | 75 g | 10 g |
| Sal | 1,3 g | 2,5 g | 0,34 g |
Preparado: 200 g con 550 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- Agua necesaria
- 550ml
- Temperatura del agua
- 80–100°C
- Tiempo de preparación
- 8min
- Con agua fría, aprox.
- 20min
Tu plato, en unos sencillos pasos.
- Abre el envase y retira el absorbedor de oxígeno. Reserva cualquier sobre comestible de acabado para el paso indicado.
- Añade el agua indicada para la receta y la ración. Remueve bien, también en las esquinas.
- Cierra el envase y espera el tiempo indicado. Vuelve a remover y disfruta.
Conservación y consumo preferente
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Vida útil, cerrado
- 36 meses desde el envasado
- Consumo preferente y lote
- Consulta la fecha de consumo preferente y el lote en el envase.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Lentejas con chorizo · Grande · 200 g
Ingredientes y alérgenos
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
- Denominación
- Plato preparado liofilizado de lentejas con chorizo y verduras
- Cantidad neta
- 200 g
- Ingredientes
- lentejas (elaborado con 70 g de lentejas por 100 g de producto), patata, chorizo (carne de cerdo, pimentón, sal, ajo; elaborado con 29 g de chorizo por 100 g de producto), cebolla, zanahoria, tomate triturado, pimiento verde, aceite de oliva, ajo, pimentón, sal, especias, hierbas aromáticas.
- Cantidad de ingredientes
- elaborado con 70 g de lentejas por 100 g de producto; elaborado con 29 g de chorizo por 100 g de producto; elaborado con 65 g de verduras por 100 g de producto
- Alérgenos
- Sin alérgenos declarados.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
Información legal
- Operador alimentario
- Stockup Foods, 29692 San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (200 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1680 kJ / 401 kcal | 3360 kJ / 802 kcal | 448 kJ / 107 kcal |
| Grasas | 12 g | 24 g | 3,2 g |
| de las cuales saturadas | 3,5 g | 7 g | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 39 g | 79 g | 11 g |
| de los cuales azúcares | 6,9 g | 14 g | 1,8 g |
| Fibra alimentaria | 17 g | 33 g | 4,5 g |
| Proteínas | 26 g | 52 g | 6,9 g |
| Sal | 1,3 g | 2,5 g | 0,34 g |
Preparado: 200 g con 550 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- Agua necesaria
- 550ml
- Temperatura del agua
- 80–100°C
- Tiempo de preparación
- 8min
- Con agua fría, aprox.
- 20min
Tu plato, en unos sencillos pasos.
- Abre el envase y retira el absorbedor de oxígeno. Reserva cualquier sobre comestible de acabado para el paso indicado.
- Añade el agua indicada para la receta y la ración. Remueve bien, también en las esquinas.
- Cierra el envase y espera el tiempo indicado. Vuelve a remover y disfruta.
Conservación y consumo preferente
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Vida útil, cerrado
- 24 meses desde el envasado
- Consumo preferente y lote
- Consulta la fecha de consumo preferente y el lote en el envase.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Arroz con leche y canela · 80 g
Ingredientes y alérgenos
Consulta la información completa antes de pedir. A continuación encontrarás ingredientes, alérgenos destacados y cualquier advertencia adicional.
- Denominación
- Arroz con leche liofilizado con canela
- Cantidad neta
- 80 g
- Ingredientes
- leche entera (elaborado con 332 g de leche entera por 100 g de producto), arroz redondo (elaborado con 33 g de arroz por 100 g de producto), azúcar, piel de limón, canela, sal.
- Cantidad de ingredientes
- elaborado con 332 g de leche entera por 100 g de producto; elaborado con 33 g de arroz por 100 g de producto
- Alérgenos
- leche. Los alérgenos van en negrita en la lista de ingredientes.
Consulta la lista de ingredientes y los alérgenos destacados antes de elegir.
Información legal
- Operador alimentario
- Stockup Foods, 29692 San Luis de Sabinillas, Manilva (Málaga), España.
Información nutricional
| Nutriente | por 100 g | por bolsa (80 g) | por 100 g preparado |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1810 kJ / 429 kcal | 1448 kJ / 344 kcal | 517 kJ / 123 kcal |
| Grasas | 11 g | 8,8 g | 3,1 g |
| de las cuales saturadas | 6,2 g | 5 g | 1,8 g |
| Hidratos de carbono | 69 g | 55 g | 20 g |
| de los cuales azúcares | 44 g | 36 g | 13 g |
| Fibra alimentaria | 1,6 g | 1,3 g | 0 g |
| Proteínas | 13 g | 10 g | 3,6 g |
| Sal | 0,47 g | 0,37 g | 0,13 g |
Preparado: 80 g con 200 ml de agua.
Valores medios calculados a partir de la receta.
Preparación
- Agua necesaria
- 200ml
- Temperatura del agua
- 80–100°C
- Tiempo de preparación
- 5min
- Con agua fría, aprox.
- 20min
Tu plato, en unos sencillos pasos.
- Abre el envase y retira el absorbedor de oxígeno. Reserva cualquier sobre comestible de acabado para el paso indicado.
- Añade el agua indicada para la receta y la ración. Remueve bien, también en las esquinas.
- Cierra el envase y espera el tiempo indicado. Vuelve a remover y disfruta.
Conservación y consumo preferente
- Conservación
- Conservar en lugar fresco y seco. Una vez abierto, consumir en 24 h; una vez preparado, consumir de inmediato.
- Vida útil, cerrado
- 24 meses desde el envasado
- Consumo preferente y lote
- Consulta la fecha de consumo preferente y el lote en el envase.
Sigue las indicaciones del envase y comprueba la fecha de consumo preferente y el plazo de uso una vez abierto.
Preguntas sobre el pack
- ¿Es para una persona?
- Sí: una persona, un día. Para salidas más largas, una caja por persona y día, o mira el Pack Fin de Semana a Vela y la Reserva de Comida 72 h.
- ¿Basta para una ruta larga?
- Cubre las comidas del día. En una jornada larga y dura se suele comer más: añade los tentempiés que te gusten y lleva agua de sobra.
- ¿Cuánto tiempo se conserva?
- Lo mismo que el envase con la fecha más cercana. Mira la fecha de cada uno.
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