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Gefriergetrocknetes Hauptgericht · No. 05
Hähnchen und Gemüse in einer milden, aromatischen Kokossauce.
Hähnchenaus 131 g je 100 g
Reisaus 51 g je 100 gGefriertrocknen entzieht das Wasser: 100 g trockenes Produkt entstehen aus mehr als 100 g frischen Zutaten. Angaben wie auf dem Etikett.
Hähnchen, Aubergine und grüne Bohnen in Kokosmilch mit Zitronengras, Galgant und Limette. Die rote Currywürzung bringt eine milde Schärfe, Reis verbindet die Zutaten. Ein duftendes Gericht für alle, die gern Curry essen, ohne gleich die schärfste Variante zu wählen.
Beachte die Anleitung der gewählten Größe. Verwende Trinkwasser.
Öffne den Beutel und nimm den Sauerstoffabsorber heraus. Gib 400 ml Wasser mit 80–100 °C hinzu. Rühre gründlich um, verschließe den Beutel und warte 8 Minuten. Noch einmal umrühren und genießen.
Kaltwasseroption: Gib 400 ml hinzu und warte nach der eigenen Anleitung 20 Minuten. Die Zeit kann mit der Wassertemperatur variieren. Beachte nach der Zubereitung die Verzehrhinweise.
Verwende Trinkwasser und beachte die Anleitung für dieses Produkt und diese Packungsgröße.
Lies vor der Bestellung die vollständigen Produktinformationen. Zutaten, hervorgehobene Allergene und weitere Hinweise findest du hier.
Bitte prüfe vor der Auswahl die vollständige Zutatenliste und die hervorgehobenen Allergene.
| Nährwert | je 100 g | pro Beutel (150 g) | je 100 g zubereitet |
|---|---|---|---|
| Brennwert | 1.843 kJ / 438 kcal | 2.764 kJ / 657 kcal | 503 kJ / 119 kcal |
| Fett | 13 g | 20 g | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 9,7 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 71 g | 13 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 8,7 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 4,9 g | 0,9 g |
| Eiweiß | 30 g | 46 g | 8,3 g |
| Salz | 1,3 g | 1,9 g | 0,35 g |
Zubereitet: 150 g mit 400 ml Wasser.
Durchschnittswerte, berechnet aus der Rezeptur.
Beachte die Lagerhinweise, das Mindesthaltbarkeitsdatum und die Angaben zum Verbrauch nach dem Öffnen.
Chicken Tinga mit Reis – Gezupftes Chipotle-Hähnchen mit Reis, schwarzen Bohnen und Limette.

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